ひどかった腰痛が…

火曜日, 10. 2月 2015

わたしは仕事柄座っていることが多いのですが、そのせいか腰痛に悩まされています。

座っている時はいいのですが立ち上がるときや少し腰を動かしただけで痛みに悩まされていました。

シップなどを貼って我慢していましたがこれでが根本的な解決にならないということで整体にいってみることに、知り合いのおばちゃんがおすすめの整体があるということでそこに行ってみることに。

さっそく行ってみたのですが客層はやっぱりおばちゃん中心、若い人は少ないなぁーと思っていたのですが若い学生も少しだけいて驚きました。

カウンセリングをしてもらい食生活などを改善するように言われた後30分ほどマッサージをして貰ってその日は終了したのですが、なんだか少し腰が楽になった気がしました。

その後も数回通っていたのですが明らかに腰は楽になりました。食生活や睡眠を改善したのがよかったのかもしれません。ですが整体のマッサージもとても気持ちよく腰に効いている気がしたので効果があったのだと思っています。

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